vilaron Stiftung · Regional Rebels

Regional Rebels, Kraft aus der Region.

Für alle, die Sport machen und wissen wollen, was sie stark macht. Mit Bohnen, Linsen und Erbsen von Höfen aus unserer Gegend.

So geht es

Drei Schritte zu mehr Kraft.

Egal ob du läufst, kickst oder ins Studio gehst. Gutes Essen gehört zum Training dazu.

Wissen

Du lernst, warum Hülsenfrüchte so viel Eiweiß haben und warum sie gut für den Boden sind.

Kochen

Du kochst einfache Rezepte nach, zum Beispiel einen Linsensalat oder Bohnen für nach dem Training.

Herausfordern

Du nimmst an Aufgaben teil und zeigst mit Spitzname und Stadtteil, was du geschafft hast.

Mitspielen

Mach mit, ganz ohne Mailadresse.

Wähl einen Spitznamen und deinen Stadtteil, dann bekommst du einen Schlüssel, mit dem du jeden Tag drei neue Karten auf deinem Weg findest.

So funktioniert der Schlüssel

Wenn du dich einträgst, bekommst du einen Code aus zwölf Zeichen, etwa so: ABCD-EFGH-JKLM

Er ist wie ein Hausschlüssel für deinen Weg. Damit öffnest du auf jedem Gerät deine Karten und deinen Stand, ganz ohne Mailadresse und ohne Passwort. Schreib ihn dir gut auf. Wir kennen ihn selbst nicht und können ihn deshalb nicht neu schicken.

Dein SpitznameDein Stadtteil

Bei welchen Reihen machst du mit?

Klimafrühstück Regional Rebels ZukunftsTisch

Schlüssel auf diesem Gerät merken

Nimm bitte nicht deinen echten Namen. Wir speichern nur Spitzname, Stadtteil und was du spielst. Datenschutz

Wer schon dabei ist

Sobald in einem Stadtteil genug Leute mitmachen, helfen wir beim ersten Treffen. Ab 10 Leuten planen wir ein Treffen.

Rellinghausen1 von 10

Bisher macht 1 Person aus 1 Stadtteil mit.

Probier es aus

So sehen die Karten aus. Auf deinem Weg zählen sie mit.

Was dahinter steckt

Regional ist eine Haltung.

Linsen, Bohnen und Erbsen wachsen auch in Deutschland. Wir stellen Höfe und Läden vor, bei denen du sie aus der Region bekommst.

Einmal im Jahr wollen wir mit der Volkshochschule Essen ein großes Treffen machen, mit Kochen, Bewegung und Leuten, die etwas davon verstehen.

Termine

Regional Rebels vor Ort.

Gerade stehen keine Termine fest. Schau bald wieder vorbei.

Bleib dabei, wir halten dich auf dem Laufenden.

Einmal im Monat schreiben wir dir, was es Neues gibt: Termine, Tipps und Rezepte der Saison. Du kannst dich jederzeit abmelden.